Diese 10 Tipps bringen dir mehr Zeit zum Lesen

„Ich sollte mal wieder ein gutes Buch lesen.“ Ist dir dieser Gedanke nicht fremd? Schwimmst (oder rennst) du auch durch deinen Alltag und findest keine Zeit, um mal wieder entspannt ein Buch lesen zu können? Zeit hat man nicht, Zeit nimmt man sich. Diese Binsenweisheit aus dem Zeitmanagement lässt dich nur müde lächeln? Hier gibt es 10 Tipps für mehr Zeit zum Lesen – inspiriert durch den Artikel „10 Simple Tips To Guarantee More Reading Time In Your Day“…

Zeit zum Lesen – Zeit für dich…

Warum du mehr Lesen solltest, muss ich dir sicher nicht erklären. Lesen bildet, erweitert den Horizont und Lesen entspannt. Trotzdem tun es die wenigsten regelmäßig. Auch ich habe jahrelang nur sehr unregelmäßig und zeitweise gar nicht gelesen. Doch auch dank dieser Tipps hat sich das geändert. So findest du Zeit zum Lesen …

• Lesen ist Vergnügen
  Frage dich, warum du Lesen willst. Weil es dich inspiriert, weil es dich persönlich weiter bringt, weil es dich entspannt? Weil es Spaß macht – also suche dir ein Thema, was dich interessiert und dann finde ein spannendes Buch. Egal ob Sachbuch oder Roman – egal ob gedrucktes Exemplar oder E-Book.
• Setze Trigger
  Wie bei jeder neuen Gewohnheit, musst du dir Trigger zum Lesen setzen. Irgendetwas muss dein Auslöser zum Lesen sein. Ich stelle mir mittlerweile den Wecker 20 Minuten früher und lese am Morgen. Das bringt mir einen guten Start in den Tag. Oder du liest am Abend vor dem Schlafengehen – der Klassiker, bei dem allerdings die Gefahr besteht, dass du nach wenigen Seiten eingeschlafen bist. Oder wie wäre es, die Zeiten in Bus und Bahn sinnvoll zu nutzen?
• Setze dir ein Ziel
  Wie so oft im Leben machen klare Ziele es dir einfacher. Du willst ein Buch pro Woche lesen? Vielleicht etwas viel am Anfang – aber eines pro Monat ist realistisch. Oder – noch besser und mein Weg – setze dir Zeitziele: Ich möchte jeden Tag mindestens 20 Minuten lesen.
• Teile dein Leseziel
  Suche dir einen Lesepartner. Sozialer Druck hilft den meisten Menschen, um länger durchzuhalten. Sich selbst etwas vorzunehmen und das nach wenigen Tagen wieder über Bord zu werfen, ist einfach. Es aber jemand zu erzählen, erhöht den Druck immens. Probiere das doch mal auf den sozialen Medien. Eine weitere Möglichkeit sind Fristen, wie sie zum Beispiel in Bibliotheken gegeben sind. Ja Bibliotheken – die gibt es noch!
• Lese überall
  Dein Buch kann überall dabei sein – warum nicht jede freie Minute zum Lesen nutzen? Beim Weg zur Arbeit, beim Warten beim Arzt oder in deiner Mittagspause. Kurze Lesepausen sind oft ein Quell an Inspiration.
• Anfangen
  Klingt nach einer weiteren Binsenweisheit – aber ist einer der Hauptgründe, warum wir viele Dinge uns vornehmen, aber dennoch nicht tun. Wir fangen gar nicht erst damit an. Denk nicht zu viel darüber nach, lese auch nicht zu viele Artikel darüber, sondern schnapp dir ein Buch und fange an. Und damit du immer daran erinnert wirst, stelle dein Buch dir sichtbar auf den Tisch oder – wenn du E-Books benutzt – mache dir eine tägliche Erinnerung oder Aufgabe in deiner ToDo-Liste.
• Habe immer etwas zum Lesen in deiner Nähe
  Das Beispiel des Buches auf dem Tisch hatten wir gerade. Dein Buch sollte überall erreichbar sein und zwar ohne Hindernisse. Besonders einfach ist es bei E-Books. Man kann ein E-Book auch auf dem Smartphone lesen – nicht ideal, aber es geht. Doch gerade da ist es schwer, sich nicht ablenken zu lassen, um am Ende doch wieder bei Facebook oder Youtube gelandet zu sein.
• Schaffe dir Auszeiten
  Viele scheitern genau an diesem Punkt – man nimmt sich keine Zeit für sich. Wie sagt eine Baumarkt-Werbung: „Es gibt immer etwas zu tun.“ Ja richtig – lesen zum Beispiel. Sage deinen Lieben, dass du dir JETZT für eine halbe Stunde Zeit zum Lesen nehmen möchtest.
• Schaffe dir Raum zum Lesen
  Wenn du dir gerade die Zeit geschaffen hast, dann solltest du dir nun den entsprechenden Raum schaffen. Auch wenn du keine eigene Lesebibliohek mit entsprechend großem und bequemen Sessel hast – es hilft auch ein Bürostuhl, ein Platz im Park oder eben auch das Bett, wo du Zeit für dich und dein Buch hast.
• Eliminiere Ablenkungen
  Und als letztes solltest du dich nicht ablenken lassen. Wenn du liest, sollte das Smartphone außer Reichweite sein. Liest du ein E-Book, dann im Flugmodus! Auch TV und selbst Musik sind Tabu.

Zusammenfassung

Lesen ist ein lohnenswertes Hobby. Es ist spannend, abwechslungsreich und inspirierend. Ein Mix aus Romanen und Sachbüchern bringt dir nicht nur Spaß, sondern erweitert auch deinen Horizont. Mit diesen 10 Tipps findest auch den richtigen Fokus und damit die Zeit dafür. Ob Hardcover, Taschenbuch oder E-Book ist dabei völlig egal. Ich lese mittlerweile über 90% der Bücher in digitalen Format. Falls du trotzdem keine Zeit findest, wie wäre es mit Hörbüchern oder Podcasts?

• Zeit gefunden? Hier gibt es die 10 besten Bücher über Ausdauersport.

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Auf geht’s – werde dauerhaft zum Sportler!
Torsten

Ach übrigens – ich wünsche dir mehr Zeit für Sport in deinem Leben.

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